No âmbito do Projeto de Promoção e Educação para a Saúde (PES) e da disciplina de Cidadania e Desenvolvimento, celebrou-se, no passado dia 16 de outubro, o Dia Mundial da Alimentação na Escola Nadir Afonso, tendo a fruta como tema central.
Esta iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar os alunos para a importância de uma alimentação saudável, equilibrada e variada, destacando os múltiplos benefícios do consumo diário de fruta para a saúde e bem-estar.
Ao longo da celebração, foram dinamizadas atividades de degustação que permitiram aos estudantes explorar diversas variedades de fruta — como maçãs, kiwis, tangerinas, dióspiros e uvas. A fruta foi a grande protagonista do dia, demonstrando de forma prática e apelativa que uma alimentação saudável pode ser extremamente saborosa, colorida e cheia de vitaminas.
A comemoração constituiu também uma oportunidade para reforçar a importância da redução do desperdício alimentar e da valorização dos alimentos que a natureza nos oferece, incentivando a comunidade escolar a adotar hábitos mais sustentáveis e conscientes.
“Comer fruta todos os dias é um pequeno gesto que contribui para uma vida mais saudável!”
Texto e Organização: Conceição Capela e Madalena Guerra
Agrupamento de Escolas Dr. Júlio Martins
Escola Nadir Afonso • PES • Cidadania e Desenvolvimento