No âmbito da promoção de um ambiente escolar saudável e seguro, foram dinamizadas sessões nas turmas do 6.º ano, na semana de 14 a 16 de outubro, na Escola Nadir Afonso dedicadas aos temas bullying e cyberbullying. Estas atividades foram propostas pelo PES em articulação com a disciplina de Cidadania e Desenvolvimento e o Serviço de Psicologia e Orientação. As sessões tiveram como principal objetivo sensibilizar os alunos para a importância do respeito, da empatia e da convivência positiva, tanto no espaço escolar como nas redes sociais.

As sessões foram conduzidas, pela psicóloga da escola Ana Luísa Moreira, de forma interativa e participativa, por parte dos alunos, recorrendo a pequenos vídeos ilustrativos, que permitiram aos alunos compreender melhor as diferentes formas de bullying — físico, verbal, social e digital — e reconhecer situações em que possam estar envolvidos direta ou indiretamente.

Durante a discussão, os alunos refletiram sobre as consequências do bullying, tanto para as vítimas (baixa autoestima, isolamento, ansiedade, depressão, absentismo escolar) como para os agressores (problemas disciplinares, dificuldades de integração, consequências legais) e para as testemunhas, que muitas vezes sofrem em silêncio. Foi também explorada a dimensão do cyberbullying, um fenómeno cada vez mais frequente, potenciado pelo uso das redes sociais e da internet, onde a exposição e a permanência das ofensas tornam as consequências ainda mais graves.

No momento de debate, destacou-se a importância de denunciar e pedir ajuda, reforçando que o silêncio protege o agressor e prolonga o sofrimento da vítima. Foram apresentados exemplos de estratégias de combate.

Estas atividades mostraram-se muito positivas, permitindo aos alunos reconhecer comportamentos inadequados, desenvolver a consciência crítica e compreender que combater o bullying é uma responsabilidade de todos.

Diz não ao bullying, afasta-te dele!